Vídeos 4ª Sesión de Biodanza Sistema Javier de la Sen (Nivel Experto)

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Mi nombre es Javier de la Sen. Espero que los vídeos que te he grabado y editado con todo mi cariño, te ayuden a entender la realización de los mismos.

Nota: Algunos temas musicales de estos vídeos, no se corresponden con los temas musicales que aparecen asociados al ejercicio de la sesión. Al final de la formación, en la colección de temas musicales, el alumno o la alumna recibirá todos los temas musicales de cada ejercicio, incluido el tema musical del ejercicio que aparece en la sesión.

01 Círculo lúdico

02 Contactos lúdicos no habituales

03 Reconocimiento rápido al centro

04 Lambada

05 Caminar con espontaneidad

06 Caminar libre y sensual

07 Integrativo de mente y cuerpo

08 Círculo afectivo

09 Autovaloración

Nota: Ir bajando al suelo lentamente desde la mitad del ejercicio, con independencia de si las personas en el vídeo lo realizan todo el tiempo de pie.

10 Reconocimiento superficial de cabello

11-12-13 Acariciamiento metamórfico Pre-concepción y Concepción en pies, manos y cabeza)

14 Danza sensual de cambio y adaptación con caricias (Ir subiendo lentamente del suelo)

15 Vinculación melódica de energización

16 Túnel de valoración

17 Movimiento matriz de consecución

18 Círculo de conexión con la tierra

Nota: Cuando el grupo es menor de 6 personas podemos utilizar gomas elásticas para evitar que los alumnos se mareen al girar en círculo, aunque lo más recomendable es realizar este ejercicio sin las gomas, soltándose de las manos y manteniendo las equidistancias.

¡Enhorabuena por haber llegado hasta el final de esta sesión! Espero haberte podido ayudar con estos vídeos. !Un abrazo! 
Javier de la Sen.

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